Salat med røde bønner og tunfisk
- Ingredienser:
- ca. 250g røde bønner
- 4 gulrøtter
- 0,5 agurk
- 1 Isbergsalat
- 2 rødløk
- ca. 400g eller 2 boks med tunfisk i vann
- oliven olje
- majones
- soya saus
Alesia:
Her er en salat oppskrift for dem som liker røde bønner og tunfisk. Det skal litt tid å lage den fordi bønner kokes ikke veldig fort men salaten smaker så godt! Det er verdt å prøve! Salat blir veldig smakfull, sunn og mektig. Vi håper at du kommer til å like det.
Trinn for trinn oppskrifts beskrivelse:
|
1
Røde bønner hold i kald vann i 2 timer. Etterpå skyll røde bønner med vann og kok dem i ca. 2 timer. 20 minutter før bønner er ferdige kokt tilsett salt.
|
|
2
Mens bønner kokes, vask og skrell gulrot.
|
|
3
Hakk opp i tynne skiver.
|
|
4
Klem gulrot med hånda veldig godt.
|
|
5
Vask fersk agurk og tørk dem.
|
|
6
Hakk opp agurk i tynne skiver.
|
|
7
Ta Isbergsalat
|
|
8
Hakk opp Isbergsalat i tynne skiver.
|
|
9
Skrell løk.
|
|
10
Hakk opp løk i halv ringer.
|
|
11
Bland alle ingredienser godt sammen.
|
|
12
Skyll ut vann fra kokte røde bønner, la dem avkjøles.
|
|
13
Bland bønner sammen med de andre ingrediensene.
|
|
14
Fordel tunfinsken godt med en gaffel.
|
|
15
Bland tunfisken i salaten. Ha olivenolje, litt majones og soya saus opp i salaten.
Salaten er ferdig! Bon apetitt!
|
Salat oppskrifter
2
2
Salat med røde bønner og tunfisk - Trinn for trinn oppskrift med bilder
5
1
Salat oppskrifter
Andre oppskrifter i kategori Salat oppskrifter:
-
Salat med gresskar, ruccola og fetaost
-
Salat med grønnsaker stekte i ovn og fetaost
-
Salat med carpaccio og sitronsaft
-
Salat med krabbe pinner
-
Russisk salat "Olivie"
-
Gresk salat
-
Salat med kylling og rødbeter
-
Cæsarsalat med kylling
-
Tysk potetsalat (Kartoffelsalat)
-
Grønnsakssalat med sopp
-
Salat med grillede grønnsaker (eller stekte i ovn)
-
Sprø salat med kyling, ost og mais
Kommentarer til oppskriften “Salat med røde bønner og tunfisk”:
Legg din egen kommentar: